南蛮味噌はどこに売ってる？カルディやイオン？おすすめは？

南蛮味噌は、青唐辛子のピリッとした辛さと味噌のコクが絶妙にマッチした、東北地方発祥の伝統的な保存食です。

ご飯のお供としてはもちろん、牛たん焼きや冷奴の薬味としても最高のパフォーマンスを発揮します。

しかし、「いざ買おうとすると近所のスーパーに見当たらない」という経験をする人が少なくありません。

実は、南蛮味噌は取り扱っている店舗が限られており、探すには少しコツが必要です。

今回は、

について、まとめていきたいと思います。

南蛮味噌はどこに売っている？店舗まとめ

南蛮味噌を売っている店舗は、以下の通りです。

大型スーパー

大型スーパーでは、南蛮味噌が売られているようです。

SNSにこのような情報がありました。

こないだ仙台で食べておいしかった青唐辛子南蛮味噌、イオンで発見。ちょっと柚子胡椒足してピリっとさせるとたまんない。めちゃくちゃ白ご飯がすすむ。　https://t.co/eyNj0xvQMz

— 好きのしるしのkiss (@rexit) July 15, 2023

今日はイオン「東北フェア」☺️👍️
南蛮味噌、イギリストースト買って来ました➰👍️
めーどー👍️#東北フェア#イオン#ウェーイ#めーどー pic.twitter.com/ExsHWH2YRp

— とめちゃんねる (@MetteyTenpin) March 12, 2023

#好きなおにぎりの具を言う見た人は必ずツイートする
渋民イオンの産直にある南蛮味噌。
凄く辛旨い。

— 地中に潜りがちなコーカサス人 (@ccu_human) July 8, 2022

SNSでは、イオンで購入できたという情報が多く見られました。

イオンでは、

に南蛮味噌が並んでいることが多いようです。

特に東北地方や新潟エリアに近い地域のイオンでは、地域の名産品として常時取り扱っている可能性が高いようです。

イトーヨーカドーでも、東北フェアが開催されている時期には、南蛮味噌が売られていることがあるようです。

また、大型店舗に併設されている「わくわく広場」などの地域産直コーナーで売られていることもあるようです。

地元スーパー

東北や新潟を中心に展開する地元スーパでも、南蛮味噌は売られているようです。

SNSにこのような情報がありました。

近くのヨークベニマルで見つけたー。この辛めの南蛮味噌とごはんがよく合うのです。久々にボクの中でのアタリ漬物ですにゃ。 pic.twitter.com/JtdryqSws6

— マリアンナさん。 (@marianna_qma) June 28, 2020

ユニバースにて八方汁を物色したが1.8リットルしか無くて購入を断念した
安売りでお買い得だったんだけどこのあと高速バスなんだ

かもめちくわと南蛮味噌をゲットしてきた✨

— Sujātā (@Sujt11) January 22, 2023

雪下にんじん甘くて美味しかった！しょうゆの実、神楽南蛮味噌も！原信で買いましたww pic.twitter.com/kpUOrc5NrK

— 麻衣/桜嘉＠きよりん群馬長野！ (@nanamin_chi29) March 28, 2023

地元のエスマートさん2回目🛒
1回目で買った南蛮味噌とタルタルソースとクッキー🍪は固定。
気になってたスターブレッド（ミルク）の美味しいこと✨これパンじゃなくて立派なスイーツでは？一緒に買ったはちみつバター塗ったら🍯完全なスイーツ🍰ぶっかけ海苔めしは開けると🐈‍⬛猫が凄い勢いで来る🤣 pic.twitter.com/3kga9sGI9e

— モンチャロス (@moncharos514) August 8, 2023

SNS上では、以下の店舗での販売情報が確認できました。

これらの店舗以外にも、地元のスーパーでは南蛮味噌を取り扱っている可能性があります。

旅行等で近くを訪れた際に地元のスーパーをのぞいてみると、南蛮味噌が見つかるかもしれません。

成城石井

成城石井でも、南蛮味噌は売られているようです。

SNSにこのような情報がありました。

取り寄せした利休の極み牛タンがうますぎる
成城石井の南蛮味噌と合いすぎる

— くろ← (@reito22) September 4, 2024

成城石井は、地域特産品やこだわり調味料の品揃えが豊富なため、南蛮味噌が店頭に並ぶことがあります。

ただし、店舗によって取り扱い状況が異なるため、事前に店舗へ確認することをおすすめします。

アンテナショップ

アンテナショップでも、南蛮味噌は売られているようです。

SNSにこのような情報がありました。

新潟のアンテナショップ行ってきたけど、色々懐かしいのあって楽しかった
よっぱら食った南蛮味噌が売ってたから買っちゃった笑 pic.twitter.com/Er8Iz9K33r

— えちごトレイン (@etigo_train) June 13, 2025

池ハロ、参加してるお友だちを全然見つけられなくて、結局、宮城のアンテナショップで南蛮味噌だけ買ってきた

— もさん。 (@nukomatagigigi) October 28, 2023

山形のアンテナショップで見つけた南蛮味噌が美味しくて、今日も調達に。毎回まとめ買いするので、そろそろ裏でお店の人に、「南蛮味噌の人」と呼ばれていると思う。

— 新かな子 (@kanako__a) August 16, 2023

よしよし日比谷のアンテナショップでコムラの南蛮味噌ゲット
八方汁は八戸じゃなく十和田エリアなので明日飯田橋の方で買わねば…

— 提灯にゃんこう (@ChochinCat) December 11, 2024

気になる方は、新潟や東北各県のアンテナショップに立ち寄ってみるのもいいかもしれませんね。

牛たん専門店

牛たん専門店でも、南蛮味噌は売られているようです。

SNSにこのような情報がありました。

写真の撮り方が下手すぎて牛たんが台無し🤣
『牛たん炭焼　利休　有明ガーデン店』
現場メシには少し高級すぎるランチです🍚
薬味の南蛮味噌唐辛子が美味しくて買ってしまいました👍
牛たんが美味しいのに麦ご飯がボソボソしてるとの連れの意見が😅
個人的には美味しかったですよ😋 pic.twitter.com/5t3KDe5iWi

— GMネットワーク (@GM__network) February 11, 2025

利久か喜助で南蛮味噌を買ってこないと…

— でるた (@delta1007) June 16, 2025

などの牛たん専門店では、自社ブランドの南蛮味噌を販売しています。

店舗でも南蛮味噌を販売している場合がありますので、チェックしてみてくださいね。

カルディ

カルディでは、南蛮味噌そのものの常設販売は確認できませんでした。

ただし、カルディには南蛮味噌に似た商品として「牛たん味噌」という商品があります。

こちらは、生姜や青唐辛子などで南蛮味噌風に仕上げた味噌に、小さめカットの牛タンを合わせた商品です。

んね
カルディで牛たん味噌
「生姜や青唐辛子などで南蛮味噌風に仕上げた味噌に、牛たんを合わせました。」
100g 税込429円 はどうでしょう

— としくんプレミアム (@toshikun_prem) December 1, 2023

久しぶりに

カルディで買ったもの〜

コーヒーフィナンシェ
味噌どて焼き
牛たん味噌

コーヒー味のお菓子はやっぱり美味しい🥰
牛たん味噌はピリ辛で、ごはんはもちろんだけど、餃子🥟と一緒に食べたらめちゃくちゃ美味しかった😋✨ pic.twitter.com/6LPO7Wx0IQ

— こおさん (@kousan_sweets) October 23, 2025

南蛮味噌とは厳密には異なりますが、青唐辛子の辛さと味噌のコクを楽しめます。

南蛮味噌に近い味わいを求める方にはおすすめできます。

南蛮味噌はどこに売ってる？オンラインショップまとめ

南蛮味噌は、以下のオンラインショップでも買うことができます。

楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング

以下のオンラインショップにも南蛮味噌は売っています。

以下のリンクから商品ページに飛ぶことができます。

オンラインショップだと、店舗を探し回る必要がないので、とても便利ですよね。

また、商品のレビューを比較できるので、お好みの南蛮味噌を探すことができそうですね。

各メーカーのオンラインショップ

各メーカーのオンラインショップでも、南蛮味噌は購入できます。

公式オンラインショップでは、

など、メーカー公式ならではメリットがあります。

各メーカーの公式オンラインショップは、以下の通りです。

などがあります。

お気に入りのメーカーがある場合は、メーカー公式オンラインショップでの購入も選択肢に入れてみてくださいね。

牛たん専門店の公式オンラインショップ

牛たん専門店の公式オンラインショップでも、南蛮味噌は購入できます。

公式オンラインショップの最大のメリットは、

牛たんとセット購入することで、自宅でお店の味を再現できる

ことです。

各牛たん専門店の公式オンラインショップは、以下の通りです。

などがあります。

全国的に有名な大手チェーンから、地元で愛される名店まで、牛たん専門店の公式を利用すれば、気軽に自宅でお店の味を楽しめます。

ぜひ、ご自身に合った方法で購入してみてくださいね。

おすすめの南蛮味噌の選び方3選！

以下、条件ごとにおすすめの南蛮味噌を紹介します。

おすすめの選び方は、以下の通りです。

①産地と唐辛子の種類で選ぶ

南蛮味噌を選ぶ第一のポイントは、

産地と使用される唐辛子の種類

です。

南蛮味噌は地域によって味わいが大きく異なります。

仙台の南蛮味噌の特徴は、

青唐辛子を使用し、ピリッとした辛さが特徴で、牛タンとの相性を重視した味付け

になっています。

新潟の神楽南蛮味噌の特徴は、

神楽南蛮という地場野菜を使用し、爽やかな風味と辛味を抑えたマイルドな味わい

で、子どもからも人気を集めています。

山形県庄内産の南蛮味噌の特徴は、

地元の青唐辛子を使用し、味噌の甘みと唐辛子の辛みのバランスが絶妙

です。

青森県の南蛮味噌の特徴は、

きゅうりや大根、しその実なども一緒に漬け込んだ漬物タイプ

で、冬の保存食として親しまれています。

このように、産地によって唐辛子の品種や味付けが異なるため、自分の好みの辛さや風味に合わせて選ぶとよいでしょう。

②辛さのレベルと味噌のタイプで選ぶ

第二のポイントは、

辛さのレベルと味噌のタイプ

です。

南蛮味噌の辛さは商品によって大きく異なります。

など、商品説明やレビューで辛さの表現をチェックしましょう。

初めて購入する方や辛さが苦手な家族がいる場合は、「マイルド」や「甘口」と表記されている商品から試すのが安全です。

味噌も重要な選択ポイントです。

信州味噌をベースにしたものは、

味噌の甘みが強く、辛さとのバランスが抜群

です。

仙台味噌をベースにしたものは、

コクがあり深い味わい

が特徴です。

甲州味噌をベースにしたものは、

風味豊かで複雑な旨み

を感じられます。

ご自身の好みに合った南蛮味噌を探してみてくださいね。

③具材の形状で選ぶ

第三のポイントは、

使い勝手を重視するか、食感を重視するか

という点です。

ペーストタイプは、野菜の形がなく、味噌と一体化しています。

おにぎりの具にしたり、マヨネーズと混ぜてディップソースにするなど、調味料としてアレンジしたい場合に便利です。

ゴロゴロタイプは、青唐辛子だけでなく、キュウリや大根などの野菜が大きくカットされており、バリバリとした歯ごたえを楽しめます。

牛たん定食に添えられているのはこのタイプです。

用途やお好みに合わせて選んでみてくださいね。

人気の南蛮味噌3選！

特に人気の南蛮味噌を紹介します。

①コムラのなんばんみそ（青森県）

コムラのなんばんみそは、甘辛い味とポリポリ食感がクセになる、青森のソウルフードです。

その特徴は、

大きくカットされた野菜が入っている

点です。

「味噌」というよりも「野菜の味噌漬け」に近い感覚で食べられます。

また、もろみ味噌の甘さが前面に出ており、その後にふんわりと唐辛子の辛味が追いかけてきます。

SNSではこのような口コミがありました。

コムラの南蛮味噌あるの最高すぎる✨
これだけでご飯3杯いける pic.twitter.com/knPLJy2dWB

— TCE🌍🛰💡🍶📶📼 (@tceoo1) October 18, 2024

コムラのなんばんみそ辛口 美味い
山形の南蛮味噌とは違って辛すぎない
好きな味☺️

— ながま (@Siotorii) October 12, 2024

塩辛さよりも甘味が強いため、子供からお年寄りまで幅広い世代に愛される味です。

②三奥屋の元祖南蛮味噌（山形県）

三奥屋の元祖南蛮味噌は、牛たんや日本酒の最強の相棒として人気の商品です。

その特徴は、

キリッとした塩気と鮮烈な辛味

です。

甘さは控えめで、青唐辛子のシャープな辛味がダイレクトに伝わります。

牛たん定食の端に添えられている「あの辛い味噌」のイメージに最も近いのがこのタイプです。

SNSではこのような口コミがありました。

この皿にのってた味噌南蛮が美味しすぎて店員さんに尋ねたら、わざわざ仕入れてるパッケージ見せてくれました
三奥屋の味噌は仙台駅で見つけられなかったけど、以前それを卸してたお土産屋さんでキクラゲ味噌南蛮買いました
リピートします👍 https://t.co/kaEShg3ZWq pic.twitter.com/zOzeXNEAB8

— 親方だカンナ (@zakill_kanna) October 5, 2025

昼の #おうちごはん 山形三奥屋の南蛮味噌美味い。 pic.twitter.com/sfK44sT20F

— Hiroki Toyohara (@toyohara) May 18, 2021

こちらは野菜を楽しむというより、青唐辛子そのものを味わうための商品です。

③星野本店の神楽南蛮味噌（新潟県）

星野本店の神楽南蛮味噌は、爽やかな香りで料理を格上げしてくれると知られています。

その特徴は、

柚子胡椒のような爽快感と深いコク

です。

新潟県長岡市の伝統野菜「神楽南蛮（かぐらなんばん）」を使用した、非常に香り高い味噌です。

ただ辛いだけではなく、柑橘系にも似たフルーティーで爽やかな風味が鼻を抜けます。

味噌は越後味噌を使用しており、コクが深くまろやかです。

SNSではこのような口コミがありました。

行ってきました～
神楽南蛮味噌GET🍚
星野本店さん、今日はお休みだったので看板だけ撮影
近くの発酵ミュージアムにて無事買えました🙌白米めっちゃすすんだ😋野菜スティックとかにも合う！メインにも万能調味料にも抜群♡♡明日は味噌炒めしよ#JO1 #青空レストラン#與那城奨 #川尻蓮@official_jo1 pic.twitter.com/ILnbne2e5o

— おみそ (@jamie_030609) October 5, 2025

ご飯に乗せるのはもちろんですが、調味料としてのポテンシャルが非常に高い商品です。

まとめ：南蛮味噌はどこに売ってる？

南蛮味噌が売っている店舗についてまとめていきました。

南蛮味噌は、

などの店舗で取り扱っているようです。

また、

などのオンラインショップでも購入可能です。

以下のリンクから、商品ページに飛ぶことができます。

この記事を参考に、あなたにぴったりの南蛮味噌を見つけて、美味しいご飯のお供や料理のアクセントとして楽しんでくださいね！